Nature et mouvement
4S en forme
Gymnastique senior.
- Heure
- Tous les lundis à 19h30
- Lieu
- Salle de gymnastique du Collège des Pâquis
- Tarif
- Gratuit
Découvrez ci-dessous nos activités régulières et les événements à venir.
Gymnastique senior.
Promenade conviviale et joyeuse d'env. 2 heures
Une méditation en mouvement.
Une marche dynamique de 5 à 9 km, durée: 2 à 3 heures dans le canton de Vaud
Zumba Gold est une version adaptée de la Zumba, conçue pour les seniors ou ceux qui préfèrent une intensité plus modérée.
Les prochains événements seront annoncés ici.