Programme

4S en forme

Gymnastique senior.

Heure

Tous les lundis à 19h30

Lieu

Salle de gymnastique du Collège des Pâquis

Tarif

Gratuit

Après-midi Jeux de société et jeux de cartes

Un après-midi de jeu est organisé chaque mois.

Heure

Le dernier vendredi du mois à 14h.

Lieu

Les Balcons du Léman

Atelier aquarelle

7 photos

Peindre ensemble à l’aquarelle, en utilisant éventuellement d'autres techniques comme encre de chine, pastel, etc.

Heure

Cours et atelier en alternance chaque semaine, le jeudi à 9h30

Lieu

Salle sous l'auberge communale Le Saint-Sulpice

Tarif

Conditions et inscription auprès de Chantal Leu, leu.chantal@bluewin.ch, 021 731 41 59

Atelier informatique Générations-Net' du Réseau 4S

Atelier de mise pratique pour seniors accompagné par les jeunes de Mobilet' ouvert à tous les seniors de la commune.

Heure

Un vendredi des mois de septembre à mars de 14h à 16h.

Lieu

Salle du Conseil communal au-dessus de l'Auberge communale Le Saint-Sulpice

Tarif

10.- par personne

Balade des Gens Heureux

3 photos

Promenade conviviale et joyeuse d'env. 2 heures

Heure

Tous les 15 jours, le jeudi après-midi dès 14h

Lieu

Ancienne poste de St-Sulpice

Tarif

Gratuit

Café contact

Les membres du Réseau 4S se retrouvent pour boire un café, échanger, discuter et refaire le monde.

Heure

Le mercredi à 9h30.

Tarif

Chacun paie ses consommations.

Cercle de lecture " La voix au chapitre "

Notre cercle de lecture " La voix au chapitre " vous propose de lire un livre chacun chez soi, puis de se rencontrer une fois par mois afin d'échanger nos impressions.

Heure

Un mercredi par mois de 16h à 18h

Lieu

Les Balcons du Léman

Tarif

Gratuit

Cours de Qi Gong Santé

Une méditation en mouvement.

Heure

Le mardi de 10h à 11h.

Lieu

Salle du Conseil communal au-dessus de l'Auberge communale Le Saint-Sulpice

Tarif

345.- pour les 15 cours de la saison. 23.- par cours restant si inscription en cours de saison.

English speaking breakfast

Les participants se réunissent pour partager un English speaking breakfast et rafraîchir et développer leurs connaissances de la langue de Shakespeare.

Heure

Tous les deux mois à 9h

Lieu

Les Balcons du Léman

Tarif

Gratuit

La Table du 4S

Un repas convivial organisé dans un restaurant de la région.

Heure

Deux fois par année au printemps et en automne.

Lieu

Un restaurant de la région

Tarif

Chaque participant paie son repas.

Les Mille-Pattes

9 photos

Une marche dynamique de 5 à 9 km, durée: 2 à 3 heures dans le canton de Vaud

Heure

Tous les 15 jours, le mardi à 13h30

Lieu

Débarcadère CGN de Saint-Sulpice

Tarif

Gratuit

Zumba pour Seniors

Zumba Gold est une version adaptée de la Zumba, conçue pour les seniors ou ceux qui préfèrent une intensité plus modérée.

Heure

Le vendredi de 11h à 12h.

Lieu

Salle du Conseil communal au-dessus de l'Auberge communale Le Saint-Sulpice

Tarif

CHF 220.- pour dix cours. Premier cours d'essai gratuit.

Repas annuel: inscriptions terminées.

Le repas de tous les membres du Réseau 4S. Les inscriptions sont terminées.

Date

Samedi 21 novembre 2026

Heure

À 12h

Lieu

Restaurant Le Débarcadère

Tarif

40.- pour les membres du Réseau, et 80.-. Contribution du Réseau 4S.

Assemblée générale

Bilan des activités, approbation des comptes de l’année et du budget de la suivante. Conférence, suivie d’un apéritif.

Date

Vendredi 19 mars 2027

Heure

De 16h à 17h

Lieu

Salle du Conseil communal au-dessus de l'Auberge communale Le Saint-Sulpice

Conférence: L'île aux oiseaux de Préverenges

Conférence présentée par Lionel Maumary à l'issue de l'assemblée générale 2026 du Réseau 4S.

Date

Vendredi 19 mars 2027

Heure

De 17h à 18h

Lieu

Salle du Conseil communal au-dessus de l'Auberge communale Le Saint-Sulpice

Tarif

Gratuit